Miejsca, w których możesz otrzymać pomoc

 

Każdy z nas może znaleźć się w sytuacji, gdy potrzebne jest wsparcie. Pamiętaj – nie jesteś sam/a.

 

W razie potrzeby możesz skorzystać z pomocy w następujących punktach i instytucjach:

* Pomoc psychologiczna i emocjonalna: Poradnie psychologiczno–pedagogiczne, Telefony Zaufania, Kryzysowe centra interwencji

* Pomoc socjalna i materialna: Ośrodek Pomocy Społecznej, Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie, Organizacje pozarządowe prowadzące wsparcie rzeczowe i finansowe

* Pomoc prawna i obywatelska: Nieodpłatna pomoc prawna (punkty w każdej gminie), Rzecznik Praw Obywatelskich, Punkty porad obywatelskich

* Pomoc medyczna: Podstawowa opieka zdrowotna (POZ), Szpitale i izby przyjęć w nagłych przypadkach, Całodobowa infolinia NFZ – 800 190 590

Nie wahaj się prosić o wsparcie – to oznaka odwagi i troski o siebie! To wyraz siły!

Poniżej zestawienie informacji o dostępnych punktach pomocy: